忙しい朝に大活躍!人気のグラノーラ7選

忙しい朝にも手軽に摂れておいしいグラノーラ。普段グラノーラを食べている男女100人にアンケートを取り、人気のグラノーラを調査しました。定番のグラノーラから、食べごたえがあるグラノーラまで、ぜひ朝食に取り入れてみてくださいね。

目次
家族みんなで食べられる!圧倒的人気のグラノーラはこれ!
素材が大きく贅沢感が満点!食べ応え・満足感があるグラノーラ
糖質が気になる方にオススメ!低糖質なグラノーラ
おすすめグラノーラ の人気ランキングもチェック!

家族みんなで食べられる!圧倒的人気のグラノーラはこれ!

カルビー フルグラ

人気NO,1に輝いたのは、「カルビー フルグラ」でした。「穀物やフルーツなどの種類が豊富でおいしい」、「1食(50g)でバナナ4本分(4.5g)の食物繊維が摂取できる」などが人気の理由として挙がりました。また、1食50円程度に抑えられるというコスパの良さも魅力。安くて手軽でおいしい朝食として普段の生活に取り入れてみてくださいね。
出典:Amazon
カルビー フルグラ
888円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
30代・北海道・専業主婦
今までさまざまなメーカーのフルグラを食べてきましたが、カルビーのフルグラが一番美味しいです!ドライフルーツも大きく玄米なども食べやすい歯ごたえで甘さも丁度良いです。食物繊維や鉄分も入ってるので便秘予防に食べています!朝食にも良いですが、私はお菓子代わりにそのまま食べています!

素材が大きく贅沢感が満点!食べ応え・満足感があるグラノーラ

グラノーラの中に大きなフルーツが入っていると贅沢ですよね。ここからは大きな素材がたっぷり入ったグラノーラをご紹介します。「具材が大きいと噛む回数が増えて、少量でも満腹感を得やすくなった」というコメントもあるように、満足感が得やすいのも人気の理由のようですよ。

ケロッグ フルーツグラノラ 朝摘みいちご

食べ応え抜群な「フルーツグラノラ 朝摘みいちご」。最大の特徴は、大きなフリーズドライのイチゴが入っていることです。大きないちごの果肉感と程よい酸味が好評。ほかにもリンゴやレーズン、カボチャの種などさまざまな具材が入っていて、食感を楽しむことができます!
出典:Amazon
ケロッグ フルーツグラノラ 朝摘みいちご
645円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
30代・広島県・専業主婦
グラノーラにプレーンヨーグルトをかけて毎朝食べています。グラノーラはパンなどと違ってよく噛んで食べるので、少量でも早くに満腹感を得られます。栄養バランスも良く、毎朝食べるようになってからお腹の調子も良くなりました。美味しいうえに、朝の忙しいときでもさっと準備出来て、優秀な朝食メニューです。

カルビー フルグラ ざく切りいちご

「フルグラ ざく切りいちご」は、大小さまざまなサイズのいちごがたくさん入っています。ドライフルーツのイチゴをたくさん食べられるので、朝食に食べると、その贅沢感にテンションが上がること間違いなしです!また、ざく切りになったイチゴの食べ応えがしっかりあるため、何もかけずにそのままおやつとして食べてもおいしいですよ。
出典:Amazon
カルビー フルグラ ざく切りいちご
2,260円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
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30代・長崎県・専業主婦
ほぼ毎朝フルグラを食べています。牛乳をかけて食べるのが好きです。穀物のザクザク感とドライフルーツが美味しく、噛み応えがあるので1杯食べると満腹感を感じられる。朝食はもちろん、小腹がすいたときにも手軽に食べられて便利な点に感謝しています。

日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし

イチゴ好きな人にぜひおすすめしたいのが、「ごろっとグラノーラ いちごづくし」。フリーズドライのイチゴが2種類入っているのに加え、シリアルにもイチゴ果汁が染み込んでいるというまさに”イチゴづくし”な一品です。

「いちごの甘酸っぱい風味が牛乳に溶けると、イチゴミルクのようになり美味しい」とのコメントもあり、イチゴを堪能したいときにぜひ味わっていただきたいグラノーラです。
出典:Amazon
日清シスコ ごろっとグラノーラいちごづくし
578円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
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30代・愛知県・専業主婦
毎日の朝食で食べるのにちょうどよくて、そのままでもミルクをかけても、ヨーグルトと合わせて食べても相性は抜群です。「いちごづくし」というだけあってゴロゴロと大きないちごがたくさん入っています。甘いものが苦手な私でも飽きずに食べられますし、グラノーラも甘すぎなくて食べ応えがあるので、グラノーラに抵抗がある人にはおすすめしたいです。

日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆

黄色・黒色・青色の大豆がそのままごろっと入った「ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆」は、香ばしいきなこがおいしいグラノーラです。きなこが好きな方や、フルーツの酸味が苦手という方にもおすすめです。
出典:Amazon
日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆
1,125円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
42歳・静岡県・専業主婦
朝、家に何も無いときに朝食として食べます。グラノーラは腹持ちが悪いと言われていますが、この商品は大きな粒が、それこそ商品名の通りに「ごろ」っと入っていて、それをたくさん噛むことで腹持ちが良くなると感じます。たくさん噛むと言っても、硬いというわけではなく、歯ごたえがあるといった満足感を感じます。また、イソフラボンを摂取したいと思っているので、ごろっと大きな大豆が目で見ても分かるくらいに入っている点に、沢山イソフラボンを摂取できているなぁと、満足感もあります。

糖質が気になる方にオススメ!低糖質なグラノーラ

グラノーラは好きだけど、糖質が気になるという方に試していただきたいのが、低糖質グラノーラ。人気の「カルビー フルグラ」や「日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆」の糖質を抑えた商品が販売されています。

カルビー フルグラ 糖質25%オフ

今回のランキングで1番人気だった「フルグラ」を糖質25%オフで食べられるのが、この「フルグラ 糖質25%オフ」です。従来のフルグラの糖質が31.6gであるのに対し、こちらは18.1gと大幅に抑えられています。糖質を抑えたいけどグラノーラを食べたい!という人におすすめのグラノーラです。
出典:Amazon
カルビー フルグラ 糖質オフ 25%
4,188円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
60代・徳島県・パート
いろいろな種類が有り、いろいろ食べますが基本的にフルグラ糖質25%オフを食べます。無糖のヨーグルトにたっぷりのフルグラを入れてカリカリと歯触りを楽しみます。これは止まらない美味しさです。鉄分が多目に含まれているのも嬉しいところですし、あまり甘くないのもたっぷり食べたい派にはポイントが高いです。

日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆

糖質を50%抑えた「ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆」は、従来品の糖質が24.2gに対して、8.8gと大幅にカットされています。カロリーも気になるという方は、牛乳ではなく、豆乳をかけて食べればおいしく、カロリーも抑えることができます。
出典:Amazon
日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質50% オフ きなこ仕立ての充実大豆
724円(税込)
2018年7月30日 14:23時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
30代・東京都・パート
これは本当に美味しいです。フルーツグラノーラも好きですが、どうしても甘くて飽きてしまいます。しかし、この「ごろっとグラノーラ 糖質50%オフ きなこ仕立ての充実大豆」は、きなこの風味と食感と自然の甘みが絶妙で、牛乳と一緒でもそのままでも美味しいので、幸せな気持ちになります。
忙しい朝にもさっと食べられたり、おやつ代わりにもなる手軽さがうれしいグラノーラ。今回は、7つをご紹介しました。フルーツがたっぷり入ったものや低糖質にこだわったものなど、グラノーラと一口に言っても味わいはさまざまです。記事を参考に、ぜひお気に入りのグラノーラを見つけてくださいね。

おすすめグラノーラ の人気ランキングもチェック!

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この記事の
商品一覧
ケロッグ フルーツグラノラ 朝摘みいちご
645円(税込)
カルビー フルグラ ざく切りいちご
2,260円(税込)
日清シスコ ごろっとグラノーラいちごづくし
578円(税込)
日清シスコ ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆
1,125円(税込)
カルビー フルグラ 糖質オフ 25%
4,188円(税込)
日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質50% オフ きなこ仕立ての充実大豆
724円(税込)