スキー・スノーボードの靴下の選び方とおすすめのソックス15選

取材協力
アルペン練馬関町店 スノーボードエキスパートアドバイザー 中村さん アルペン公式オンラインストア
アルペングループの原点、ウィンタースポーツ商品販売の専門店として1972年に設立。現在ではウィンタースポーツ用品だけでなく、野球・サッカー・フィットネスなどあらゆるスポーツ用品や、アパレル、シューズなどのファッション用品など幅広い商品をお値打ち価格で販売している。アルペン練馬関町では、スキーアドバイザー・スノーボードアドバイザーが商品選定からお悩み解決まで、ウィンターライフをサポートしてくれる。

スキーにもスノーボードにも使える靴下の選び方と、メンズ・レディース・キッズ、それぞれにおすすめの靴下をご紹介します。スキー・スノボ用ソックスにも足袋タイプや5本指タイプなどのバリエーションがあり、薄手・厚手など厚さもいろいろあるので、それぞれの効果までしっかり見ていきます。

目次
スキー・スノーボード用の靴下の選び方
おすすめのスキー・スノーボード用ソックス
足袋タイプのスキー・スノーボード用ソックス
5本指タイプのスキー・スノーボード用ソックス
子供用のスキー・スノーボードソックス

スキー・スノーボード用の靴下の選び方

スキー・スノーボード用品をそろえる際、靴下のことは意外と忘れがち。でも靴下も重要なんです!

スキー・スノボ用の靴下に求められる基本的な役割としては、保温と衝撃緩和があります。どちらも厚手の生地が適していて、パイル地のものを選ぶといいでしょう。また、脚の疲労を軽減させる効果のある着圧タイプのソックスもあります。

長さは、ヒザ下まであるタイプがおすすめです。保温はもちろんのこと、ブーツの締め付けやすねに当たるのを緩和してくれます。

指部分は、5本指タイプ、足袋タイプ、普通のソックスにあるタイプなどがあります。5本指ソックスは、足のグリップ力を強化してくれます。冷えが気になる人にも5本指ソックスのほうがおすすめです。
スキー用5本指ソックス

おすすめのスキー・スノーボード用ソックス

X-SOCKS カービングウルトラライト

X-SOCKSのカービングウルトラライトは、典型的な高機能型の靴下です。足裏感覚を重視しつつも、必要な箇所にはきちんとクッションが入っていて、衝撃から足をしっかり守ってくれます。湿気を排出したり、ズリ落ちを防いでぐれたり、うれしい機能が満載です。
出典:Amazon
X-SOCKS エックスソックス カービング・ウルトラ・ライト
4,644円(税込)
2018年1月19日 17:38時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • テクニカル素材混率 : ナイロン32%、ロブール29%、メリノウール28%、ミットラン9%スパンデックス2%
  • 素材 : ナイロン61%、メリノウール28%、ポリプロピレン9%、スパンデックス2%
  • サイズ : (1)22.5-24.0cm、(2)24.5-26.0cm、(3)26.5-28.0cm

X-SOCKS カービングウルトラライトウーマン

カービングウルトラライトウーマンは、上のウルトラライトのレディース版です。上のものと同じ機能を備えています。
出典:Amazon
エックスソックス スキー カービング ウルトラ ライト ウーマン ブラック
4,125円(税込)
2018年1月19日 17:44時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • テクニカル素材混率 : ナイロン30%、ロブール30%、メリノウール28%、ミットラン11%、スパンデックス1%
  • 素材 : ナイロン60%、メリノウール28%、ポリプロピレン11%、スパンデックス1%
  • サイズ : (1)21.5-23.0cm、(2)23.5-25.0cm

X-SOCKS スノーボード

X-SOCKSスノーボードは、スノーボード専用のソックスで、X-SOCKSシリーズの中でも特にクッション性の高いモデルです。プロテクターは上の2商品と同様、すね、サイド、アキレス腱、甲など必要な箇所にしっかりと入っています。
出典:Amazon
SIDAS ソックス X-SOCKS SNOWBOARD ブラック Conform'able
3,888円(税込)
2018年1月19日 17:44時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • サイズ : 1(22.5~24.0cm) 2(24.5~26.0cm) 3(26.5~28.0cm)
  • カラー : ブラック&オレンジ

MICO X-RACE Extra-LIGHT

MICO X-RACE Extra-LIGHTは極薄タイプのソックスで、ストッキングのようなその薄さで人気を集めています。断熱素材を使用しているので、薄くても温かく、蒸れも気になりません。また、足底部に純銀を使用しているので、足の臭いも防いでくれます。
1番人気
出典:Amazon
mico X-RACE Extra-Light 1640 ブラック 極薄 スキーソックス
3,024円(税込)
2018年1月19日 17:44時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • 素材:ポリプロピレン70%・ナイロン21%・ライクラ6%・X-Static6%
  • カラー:ブラック
  • サイズ: 【XS 】21.0cm - 22.5cm 【S 】23.0cm - 24.5cm【M】25.0cm - 26.5cm 【L】27.0cm - 28.5cm

デサント 3D ソックス プラス

デサントの3D ソックスプラスは足の形状に合わせた立体構造のスキー専用ソックスで、スキーの前傾姿勢に対応するシルエットになっています。足裏のアーチをサポートしてくれる機能や、テーピングのような構造を持った優れものです。
出典:Amazon
DESCENTE 3D SOX Plus+ DSK-7500
4,320円(税込)
2018年1月19日 17:44時点
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  • サイズ:22-24cm / 24-26cm / 26-28cm
  • COLOR : BLK ブラック
  • MATERIAL:遠赤外線繊維 / アクリル / ナイロン / ポリエステル / 毛 / ポリウレタン

デサント フィット ソックス

同じくデサントのフィットソックスもスキー専用のソックスで、つま先とかかと部分にグリップ性の高い素材を配し、スキーブーツの中での足の滑りを抑制してくれます。足の臭いを抑制する素材を使っているので、ブーツを脱いだ時の臭いも心配無用です。
出典:Amazon
デサント FIT SOCKS DSK-7540 ネイビー
2,700円(税込)
2018年1月19日 17:38時点
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  • サイズ:【22cm】22~24cm 【25cm】25~27cm
  • カラー: (BLK)ブラック/グレー, (GRY)グレー/ブルー, (NVY)ネイビー/オレンジ

デサント レディース ソックス

続いてもデサントのソックスですが、こちらはレディース用で、かわいい柄と、ピンクやライトグレーなど女性にぴったりのカラーがそろいます。足底のアーチサポートが、フィット性と安定性をサポートすると共に、疲労軽減の役目も果たします。
出典:Amazon
デサント SOCKS DSK-7521W LGY グレー
1,728円(税込)
2018年1月19日 17:38時点
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  • サイズ:【22cm】22~24cm
  • カラー: (PNK)ピンク/ライトグレー,(LGY)ライトグレー/ライトピンク, (NVY)ネイビー/ライトアクア, (BLK)ブラック/グレー

C3fit ウインターライトコンフォートハイソックス

C3fitのウインターライトコンフォートハイソックスは、メリノウール素材を使用していて、ブーツ内部の蒸れを抑えてくれます。足裏からふくらはぎへのテーピング構造がアーチをサポートし、ふくらはぎのダメージも軽減します。男女兼用モデルです。
出典:楽天
C3fit ウインターライトコンフォートハイソックス
2,720円(税込)
  • 素材: ポリエステル, ナイロン, ポリウレタン
  • カラー: (SB)スモークブルー、(V)バーミリオン、(H)グレー

CEP スキー サーモソックス

CEPのスキーサーモソックスは厚手のスキー専用ソックスです。最高級サーマル生地を使用していて、足先の冷えを防いでくれます。また、段階的着圧設計により、疲労も軽減効果も。メンズ用、レディース用とそれぞれそろっています。
出典:Amazon
CEP メンズ スキーサーモソックス ブラック/ディープブルー
5,940円(税込)
2018年1月19日 17:44時点
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  • カラー:wp5382(white/silver), wp5392(black/deep blue), wp53o2(cranberry/orange)

足袋タイプのスキー・スノーボード用ソックス

足袋のように親指だけが独立した形状を持つソックスもあります。指に力を入れやすいのが最大のメリット。足指のケガも防いでくれます。

C3fit ウインタータビサポートハイソックス

C3fitから発売されているウインタータビサポートハイソックスは、衝撃吸収性の高いパイル地で作られた足袋型のハイソックスです。親指が自由に動かせるので、指先に力を入れやすい構造を持っています。
出典:楽天
c3fit ウインタータビサポートハイソックス
4,104円(税込)
  • 素材:ウール、ポリエステル、その他
  • SIZE: S、M、L

デサント 3D ソックス プラス タビ

このデサントの足袋型ソックスも、指先に力を入れやすい構造となっています。3次元立体タビ形状による抜群のフィット感もおすすめのポイントです。
出典:楽天
3D SOX PLUS TABI:3D ソックス プラス タビ
4,080円(税込)
  • SIZE : S 22-24cm / M 24-26cm / L 26-28cm
  • COLOR : BLK ブラック
  • MATERIAL : ナイロン / アクリル / ポリエステル / ポリウレタン / 毛

5本指タイプのスキー・スノーボード用ソックス

5本指タイプは、指1本1本が独立して動かせるので、足指に力を入れやすくなり、グリップ力が格段にアップします。足指同士がこすれないので、マメや皮がむけたりといった心配がなくなることが大きなメリットと言えます。冷え性の人にもおすすめです。

C3fit 5フィンガーウィンターウールハイソックス

中厚手のメリノウール素材の5本指ソックスで、ウール素材は蒸れを軽減してくれる効果があります。すね部分にはシン・プロテクターが配置され、スキーブーツの当たりを軽くします。ネイビー、グレー、オレンジの3色あり、ユニセックスのタイプです。
出典:Amazon
C3fit トレーニングウェア 5フィンガーウィンターウールハイソックス  ネイビー
3,910円(税込)
2018年1月22日 10:07時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • サイズ:S : 22-24cm, M : 24-26cm, L : 26-28cm
  • カラー:オレンジ×ネイビー, ネイビー, ミディアムグレー

子供用のスキー・スノーボードソックス

デサント ジュニアソックス

足底部分にはアーチサポートも効果があり、フィット性も高い子供用のソックス。ピンク、ブルーなど女の子が喜ぶかわいいデザインがそろっています。
出典:Amazon
DESCENTE ジュニア スキーソックス
1,166円(税込)
2018年1月22日 10:07時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • サイズ: 16-19cm / 20-23cm
  • カラー: ピンク, ブラック, ネイビー, ブルー

ディズニー ジュニア スキー/スノーボード ソックス

アルペングループの2足組みのジュニア用ソックスで、ディズニーのかわいい絵柄に子供たちも喜んでくれること間違いなし!
出典:Alpen Group
Disney ジュニア スキー/スノーボード ソックス
1,299円(税込)
2018年1月22日 10:41時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • カラー:ホワイト×ローズ
  • 素材:アクリル、ポリエステル、ポリウレタン
  • 総丈:13-15cm/22cm, 16-18cm/25cm, 19-21cm/29cm, 22-24cm/33cm
出典:Alpen Group
ディズニー ジュニア スキー スノーボード ソックス
1,299円(税込)
  • カラー:ブルー×グレー
  • 素材:アクリル、ポリエステル、ポリウレタン
  • 総丈:13-15cm/22cm, 16-18cm/25cm, 19-21cm/29cm, 22-24cm/33cm

IGNIO ジュニア スキー/スノーボード ソックス

アルペングループのオリジナルブランド、IGNIO(イグニオ)のジュニア用スキー・スノーボード ソックスです。ベーシックな2枚組みで、税込みでも800円以内という安さが魅力的なソックスです。
出典:Alpen Group
IGNIO ジュニア スキー/スノーボード ソックス
799円(税込)
2018年1月22日 10:46時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
  • カラー:サックスブルー×ピンク, オフホワイト×グレー, ダークグレー×ブラック
  • 素材:アクリル ポリエステル ポリウレタン
  • 総丈:13-15cm/22cm, 16-18cm/25cm, 19-21cm/29cm, 22-24cm/33cm
今回はスキー・スノーボード用のソックスの選び方から、機能的なソックスまでご紹介しました。

スキー・スノーボード用の靴下としては、真っ先に保温のことが頭に浮かぶかと思います。ですが、保温以外にも、通気性の確保や消臭、足裏のアーチのサポート、ふくらはぎをガードする効果、疲労軽減効果など、実はいろいろな機能が搭載されています。

スキー・スノーボードは、ウェアや板などそろえるアイテムがいっぱいあって、靴下選びはないがしろにしがちですが、重要な役割を持っていることがおわかりいただけかと思います。

お店に行くと、もっとたくさんの靴下が並んでいて、迷ってしまうかもしれませんが、今回取材したアルペンには商品知識を豊富に持ったスタッフの方がいますので、相談してみるのもおすすめですよ!
この記事の
商品一覧
X-SOCKS エックスソックス カービング・ウルトラ・ライト
4,644円(税込)
エックスソックス スキー カービング ウルトラ ライト ウーマン ブラック
4,125円(税込)
SIDAS ソックス X-SOCKS SNOWBOARD ブラック Conform'able
3,888円(税込)
mico X-RACE Extra-Light 1640 ブラック 極薄 スキーソックス
3,024円(税込)
デサント FIT SOCKS DSK-7540 ネイビー
2,700円(税込)
デサント SOCKS DSK-7521W LGY グレー
1,728円(税込)
C3fit ウインターライトコンフォートハイソックス
2,720円(税込)
CEP メンズ スキーサーモソックス ブラック/ディープブルー
5,940円(税込)
c3fit ウインタータビサポートハイソックス
4,104円(税込)
3D SOX PLUS TABI:3D ソックス プラス タビ
4,080円(税込)
C3fit トレーニングウェア 5フィンガーウィンターウールハイソックス  ネイビー
3,910円(税込)
DESCENTE ジュニア スキーソックス
1,166円(税込)
Disney ジュニア スキー/スノーボード ソックス
1,299円(税込)
ディズニー ジュニア スキー スノーボード ソックス
1,299円(税込)
IGNIO ジュニア スキー/スノーボード ソックス
799円(税込)
この記事の商品一覧
X-SOCKS エックスソックス カービング・ウルトラ・ライト
X-SOCKS エックスソックス カービング・ウルトラ・ライト
4,644円(税込)
エックスソックス スキー カービング ウルトラ ライト ウーマン ブラック
エックスソックス スキー カービング ウルトラ ライト ウーマン ブラック
4,125円(税込)
SIDAS ソックス X-SOCKS SNOWBOARD ブラック  Conform'able
SIDAS ソックス X-SOCKS SNOWBOARD ブラック Conform'able
3,888円(税込)
mico X-RACE Extra-Light 1640 ブラック 極薄 スキーソックス
mico X-RACE Extra-Light 1640 ブラック 極薄 スキーソックス
3,024円(税込)
デサント FIT SOCKS DSK-7540 ネイビー
デサント FIT SOCKS DSK-7540 ネイビー
2,700円(税込)
デサント  SOCKS DSK-7521W LGY  グレー
デサント SOCKS DSK-7521W LGY グレー
1,728円(税込)
C3fit ウインターライトコンフォートハイソックス
C3fit ウインターライトコンフォートハイソックス
2,720円(税込)
CEP メンズ スキーサーモソックス  ブラック/ディープブルー
CEP メンズ スキーサーモソックス ブラック/ディープブルー
5,940円(税込)
c3fit ウインタータビサポートハイソックス
c3fit ウインタータビサポートハイソックス
4,104円(税込)
3D SOX PLUS TABI:3D ソックス プラス タビ
3D SOX PLUS TABI:3D ソックス プラス タビ
4,080円(税込)
C3fit トレーニングウェア 5フィンガーウィンターウールハイソックス  ネイビー
C3fit トレーニングウェア 5フィンガーウィンターウールハイソックス  ネイビー
3,910円(税込)
DESCENTE ジュニア スキーソックス
DESCENTE ジュニア スキーソックス
1,166円(税込)
Disney ジュニア スキー/スノーボード ソックス
Disney ジュニア スキー/スノーボード ソックス
1,299円(税込)
ディズニー ジュニア  スキー スノーボード ソックス
ディズニー ジュニア スキー スノーボード ソックス
1,299円(税込)
IGNIO ジュニア スキー/スノーボード ソックス
IGNIO ジュニア スキー/スノーボード ソックス
799円(税込)