大宅 菜穂さん

ヨガと音楽、ワークアウトを愛するヨガ指導者/ライター
体を動かす楽しさ、動くようになる嬉しさに魅了され、ライター一筋人生に終止符。楽しく元気になれるヨガをモットーに、初心者~上級者までヨガを広めている。全米ヨガアライアンス、マタニティヨガ取得、雑誌出演。